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120kgから−64kg減量した話

120kgから−64kg減量した話

(75318)
販売価格3,200円( 税込 )
 
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商品詳細

ほんの数年前まで学生だった私。

当時体重はなんと、120kg!!!




体重が3桁を超え、
ダイエットを何度も挫折した経験があり、

私は

『今更痩せるなんて無理だ』と諦めていました。




食べることが大好きな大食いで、
運動は一切やらない。


怠惰で極限まで肥えてしまった肉体。







そんな私が、ある事に気づき、

1年半後、
−64kgの減量に成功したのです。

(120kg→56kg!!!!!)




その『ある事』とは

『ダイエットと心理は深く結びついている』


という事です。








『痩せたいけどもダイエットやる気が出ない』


『減量失敗ばかりでもうダイエットなんてこりごりだ』


『体重100kg超えてる、痩せるなんて無理だ』




このように何かと理由をつけて
ダイエットを諦めてませんか?






ダイエットを成功するためには


心の中の『ダイエットスイッチ』


を押す必要があります。





本書は、
私がダイエットスイッチを押すことになったきっかけ、


ダイエットと心理の関係について、



そして実際に−64kg減量に成功した
『ダイエットスイッチ』の押し方
 
PDFデータに187ページにまとめています。





『ダイエットと向き合えない』


『そもそも減量するためのやる気が出ない』

『自分に痩せるなんてこと無理だ』




でも、本当は痩せて、理想の身体を手に入れたい。





『そんなあなたの力になりたい』という気持ちから
執筆させていただきました。


私の実際の減量体験を通して、
生の気持ちを文章に込めました。





実際私が120kgの頃の写真。

そしてダイエットに成功した写真も
複数枚載せています。





今、あなたの中の

『ダイエットスイッチ』



押してみませんか。



平成30年4月10日(火)

スポニチ新聞にて
掲載されました^^


商品内容 PDF187ページ
出品者 有限会社MKcom
販売日 2018/03/31



120kgから−64kg減量した話

(75318)
販売価格3,200円( 税込 )

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